Öeldakse, et teine trimester (orienteeruvalt 15.-27. rasedusnädal) on raseduse kõige parem aeg. Füüsiliselt tunned ennast oluliselt paremini, kui raseduse algjärgus. See on suurepärane aeg aktiivseks puhkuseks. Ka nurisünnituse oht on oluliselt vähenenud.
18. ja 22. rasedusnädala vahel hakkad tundma beebi liigutusi. Seoses sellega mõtle hoolikalt läbi tulevane emaroll. Püüa sellega harjuda ning ära karda ka oma mõtteid ja tundeid lähedase inimesega jagada.
Kehakaal hakkab kasvama. Toitu tasakaalustatult ning püüa vältida näljatunde tekkimist. Tarbi rohkesti vedelikku ning söö kiudainerikkaid toite (näiteks täisteratooted, herned, oad, õunad, pirnid, ploomid), et vähendada kõhukinnisuse tekkimise võimalust. Magusate puuviljadega ei tohi siiski liialdada, kuna suures koguses võib neis leiduv suhkur põhjustada rasedusaegset diabeeti ning beebide ülekaalulisust. Mõistlik kogus on 1-2 õuna või 1 ploom toidukorra kohta. Kaalutõus on liiga suur, kui see ületab 15-25 kg (sõltuvalt raseduseelsest kehakaalust) ning liiga väike, kui see jääb alla 6-11 kg.
Võimalik on kerge paistetus pahkluude ümbruses. Osta endale toetavad sukkpüksid ning igal võimalusel tõsta jalad kõrgemale. See aitab vähendada (kuigi mitte välistada) võimalike veenilaiendite tekkimist. Kehahoiak ja tasakaalutunnetus on samuti muutunud. On suurem liigesevigastuste oht seoses treeningutega.
Kui Sul esineb öiseid jalakrampe pahkluu piirkonnas, siis tarbi kaltsiumi või kaaliumi. Aitab ka füüsiline aktiivsus.
Arsti võiks sel trimestril külastada 4-5 nädala järel, kokku vähemalt 3 visiiti. Igal külastusel Sind kaalutakse, hinnatakse kaaluiivet, küsitletakse tursete esinemise kohta ja mõõdetakse vererõhk. Sõltuvalt raseduse kestusest viiakse läbi muid analüüse ja uuringuid.